Pflanzenpower leicht gemacht – Dein Workbook für mehr Energie & Wohlbefinden
Mehr Pflanzen. Weniger Zucker. Ein besseres Gefühl.
Dieses 24-seitige Workbook ist dein liebevoller Begleiter auf dem Weg zu mehr Leichtigkeit, Energie und echtem Wohlgefühl – ganz ohne Diätstress.
🌱 Du bekommst:
– praktisches Wissen rund um pflanzliche Ernährung, Darmgesundheit & Selbstfürsorge
– Reflexionsfragen, kleine Alltagsimpulse & eine einfache Feel-Good-Formel
– eine 3-Tage-Pflanzen-Challenge mit Rezepten, Einkaufsliste & Tracker
– einen 5-Tage-Inspirationsplan, um spielend über 30 Pflanzen pro Woche zu schaffen
– leckere Notfall-Rezepte, Snacks & Wochenplan
Ob du dich öfter aufgebläht fühlst, ständig müde bist oder einfach wieder mehr in Verbindung mit deinem Körper kommen willst – hier findest du keine strengen Regeln, sondern liebevolle Impulse, die wirklich funktionieren.
Behandle dich wie jemanden, der dir wichtig ist – denn das bist du.
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